记录这段故事希望不被遗忘
结语：这段历史不应被遗忘，它既是对公共卫生应急体系的警示 ，也是对人性 、社会关系的深刻洞察。上海市民在困境中的挣扎与互助 ，展现了城市文明在危机中的另一面——脆弱，却坚韧 。
这些记录，不仅是对过去的回顾 ，更是对未来的期许 。我希望 ，当我在暮年之时，能够翻看着这些记录 ，回忆起那些曾经的美好时光 ，让那些已经远去的人和事，在我的心中重新焕发光彩。未被遗忘的时光 ，永恒的记忆 旅途遥远 ，但只要我们用心去记录，那些曾经的美好就不会被遗忘。
希伯伦大屠杀：一段不容遗忘的历史 在 1929 年的夏季 ，巴勒斯坦的这片土地上 ，一座名叫希伯伦的古城，见证了一场剧烈的民族冲突 。这里曾是一个由 800 名犹太人与数万阿拉伯邻居共存的和平社区 ，然而 ，历史的巨浪在那个动荡的夜晚掀起了滔天骇浪 。
回顾这段历史，我们应深深感叹于每一位参与者为了国家和民族独立付出的牺牲和努力。侏儒山战役虽小，但却体现了中国人民在抗日战争中的团结与坚韧 ，展现了中华民族在面对强敌时的不屈精神 。让我们记住这场战役 ，它虽不为人所熟知，但其历史价值不容忽视 。
四十年后的今天 ，《昌马归建纪实》揭示了这段鲜为人知的历史。亲历者们以文字 、口述和资料记录 ，将那些被遗忘的细节一一呈现，令人感慨万分 。这段一千多人的经历 ，虽然在广阔的历史和亿万人群中显得微不足道 ，但在那个特殊的时代背景下，却成为了一段不可忽视的教训 。
上海疫情封控是哪一年
〖壹〗、上海疫情有不同阶段的封控情况。2020年最早于2月10日开始封控 ，至4月22日解封；2022年较为大规模的封控从3月28日凌晨5时起开始 。2020年 ，根据上海政府官方网站信息，上海疫情最早于2月10日开始封控 ，此次风控时间长达2个月 ，到4月22日解封 。
〖贰〗、上海疫情封控发生在2022年。2022年3月28日，上海宣布以黄浦江为界分区分批实施封控开展核酸筛查，浦东 、浦南及毗邻区域先行实施封控；4月1日 ，浦西开始全面封控 。自该日起 ，上海街道空寂，商场紧闭 ，市民生活秩序被打乱 。
〖叁〗 、年 ，上海最早于2月10日开始实施封控措施，这一阶段的封控主要针对疫情初期 ，旨在有效控制疫情的传播。经过一段时间的努力 ，至4月22日，上海的封控措施逐步解除 ，社会生活逐渐恢复正常。2022年 ，上海面临了更为严峻的疫情挑战，因此实施了更为大规模的封控管理 。
〖肆〗、上海全城封控始于2023年4月1日 ，以黄浦江为界限的半边封城模式在3月中旬就开始了 。临近预产期的我 ，没有预料到封城将带来两个月的HARD模式。以下是我经历的那段日子 。3月26日，预产期前两天，破水但无宫缩 ，紧急前往妇产医院 。
上海封控30天,抑郁患者在崩溃边缘
抑郁患者的应对方式提前储备物资：药物储备：像Zee：D和小小在封控之前就未雨绸缪 ，有足够的药品储备。Zee：D疫情开始之前刚配了一整个月的药量，加上之前没吃完的 ，手里药能维持一个半月；小小在浦西封控前一天通过社区医生拿到核酸证明 ，顺利去医院配到了药，手里还有两瓶600粒药 ，粗略估计能吃一个多月 。
年上海经历了封控期后的持续高温天气 ，给市民带来了极大的身心考验，人们虽熬过了封控 ，却因极端高温陷入新的困境 。封控期的情绪积累：上半年上海经历了长达九十多天的封控管理 ，期间市民长期处于居家状态，生活节奏被打乱 ，物资采购 、就医等日常需求受到限制。
疫情下的上海：矛盾与贡献并存封控措施的必要性上海作为人口超2500万的超大城市 ，封城/封小区是阻断疫情传播的必要手段 。若放任流动，可能导致医疗资源挤兑与社会秩序崩溃 。例如，2022年上海疫情高峰期 ，方舱医院与社区志愿者的快速响应 ，为全国防控提供了经验。
在上海疫情被封控的那段特殊时期，我经历了一段难忘而又略带波折的小故事 。那天 ，是封控的第一天 ，整个城市仿佛被按下了暂停键，街道空旷 ，人迹罕至 。而我 ，作为一名一年级小学生的母亲，却在这一天遭遇了前所未有的挑战。
历史经验验证 2022年5月10日加仓100万：背景：上海封控期间全市场悲观。结果：宇宙奇兵50万盈利2% ，银河战舰50万亏损2% ，整体未亏且后续浮盈近20% 。启示：悲观时加仓安全边际高，即使短期波动 ，长期盈利概率大 。2022年8月16日加仓50万：背景：上海放开后经济反弹 ，市场乐观。
我的躁郁症之旅始于躁狂症的误诊 。那时，我情感高涨，言语活动增多 ，精力充沛 ，仿佛整个世界都在我的掌控之中 。然而，这种病态的兴奋并没有持续太久 ，就逐渐演变成了无法控制的冲动和暴力倾向。我离家出走 ，几天几夜不睡觉，光着脚在另一个城市游荡 ，拿着画本边走边画 ，整个人几乎处于崩溃的边缘 。
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